蝴蝶内裤振动器的感受

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popin腿部的震动怎么训练? 1、力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。2、The Pop Pop就是一种你震动身体不同部位的动...
admin 2024.04.15 45浏览 0

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