社交恐惧症影响学习

社交恐惧症影响学习,社交恐惧症严重影响了我

社恐不想去上学,和别人交流很痛苦(怕被忽视)怎么办?可以不去上学吗... 1、另一个建议是，下决心不去想那些让你不愉快的经历，把注意力集中在周围发生的事上。“你对别人越好奇，越感兴趣，你就会越关注他人和你们谈论的东西，你对自身的症状和恐惧的念头关注得就越少。2、其实谁都不是全能的人，大多数人都是平凡...
admin 2024.05.07 60浏览 0

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